Norsk i Hverdagen

This post contains commonly used phrases and vocabulary related to everyday life in Norway.

Klokka

超过是 over; 快到是 på.
15分钟为界限，跟整点和半点做比较。

i går	i dag	i morgen
i går tidlig (yesterday morning)	i dag tidlig / i morges (not used in Nordland, more in Sør) (this morning)	i morgen tidlig (tomorrow morning)
i går ettermiddag (yesterday afternoon)	i ettermiddag	i morgen ettermiddag
i går kveld (yesterday evening)	i kveld	i morgen kveld
i natt / natt til i dag (last night)	i natt	i morgen natt

natt til torsdag
→ Wednesday night, not Thursday night!
i forgårs
→ the day before yesterday 前天
i overmorgen
→ the day after tommorrow 后天
søndag morgen → Sunday morning
søndag ettermiddag → Sunday afternoon
søndag kveld → Sunday evening

Jeg skal reise på søndag morgen.

Jeg er ledig på søndag morgen.
ved midnatt → at midnight

Det store salget slutter ved midnatt.
→ The big sale ends at midnight.

«i natt» vs. «om natta»

i natt: tonight, last night; a specific night, usually the most recent one or the coming one

Jeg sov dårlig i natt.
→ I slept poorly last night.

Det regnet i natt.
→ It rained last night.

Det blir kaldt i natt.
→ It will be cold tonight.
om natta: at night; generally during the night, in general

Jeg jobber best om natta.
→ I work best at night.

Det er stille om natta.
→ It is quiet at night.

Katter er aktive om natta.
→ Cats are active at night.

其他常用时间的表达

Norsk	English
innimellom	intermittently 偶尔…
iblant, av og til, til tider	sometimes 有时…
sporadisk	sporadically 零星地…
med jevne mellomrom	at regular intervals 规律地…

Norsk	English
for … siden	… ago

过去时

Jeg flyttet til Norge for to år siden. →
I moved to Norway two years ago.
Han spiste for en time siden.
→ He ate an hour ago.

Norsk	English
innen + tidsperiode	within a period of time
i løpet av + tidsperiode	during a period of time

Prosjektet skal være ferdig innen to år.
→ The project must be finished within two years.
Vi skal lære dette i løpet av to år.
→ We will learn this within two years.

Norsk	English
om…	in…

Vi skal reise om to dager.
→ We will travel in two days.
Om et år er jeg ferdig med studiene.
→ In a year, I will finish my studies.

Norsk	English
har + past participle + i + tidsperiode	have been doing sth for a period of time
skal + infinitive + i + tidsperiode	will do sth for a period of time
past tense + i + tidsperiode	did sth for a period of time

现在完成时 (Present Perfect tense; 动词要用过去分词形式)

Jeg har bodd i Norge i tre år.
→ I have been living in Norway for three years.
Han har studert norsk i seks måneder.
→ He has been studying Norwegian for six months.
Vi har ventet på bussen i en time.
→ We have been waiting for the bus for an hour.

将来时

Jeg skal jobbe her i fem år.
→ I will work here for five years.
Hun skal bo i Oslo i to måneder.
→ She will live in Oslo for two months.
Vi skal reise i en uke.
→ We will travel for a week.

过去时

Jeg bodde i Norge i tre år.
→ I lived in Norway for three years.
Han studerte norsk i seks måneder.
→ He studied Norwegian for six months.

Norsk	English
past perfect tense + på + tidsperiode	had (not) done sth for a period of time

Expressing how long it has been since something happened, often with negative statements or waiting, or something that has not happened yet.

Jeg har ikke sett ham til sommeren.
→ I have not seen him since last summer.
Hun har ikke ringt til helgen.
→ She has not called since the weekend.
Han har ikke hørt fra dem på to måneder.
→ He hasn’t heard from them for two months.
Jeg har ikke spist sushi på en uke.
→ I haven’t eaten sushi for a week.
Hun har ventet på tre timer. or Hun har ventet i tre timer. (The latter is more common.)
→ She has been waiting for three hours.

Norsk	English
til sommeren / til helgen / til neste år	this coming summer / this week year

Vi skal til Spania til sommeren.
→ We’re going to Spain this summer.
Hun flytter til neste år.
→ She is moving next year.

以下关于时间的表达，介词不同，意义也不同

i vinter/sommer	this winter/summer
om vinteren/sommeren	in the winter/summer
til vinteren/sommeren	next winter/summer

数字

Norsk	English
milliard	billion (1000 million 十亿)
rekkefølge	order, sequence
i riktig følge [fø`lgə]	in the correct order

Amount

Norsk	Used for	English
et antall	countable items	number of
en mengde	uncountable mass	amount of
et beløp	money	sum / amount
en sum	total quantity (often money)	total / sum

Det er bare en begrenset antall plasser tilgjengelig.
→ There is only a limited number of seats available.

Jeg visste ikke at det var så stort antall mennesker som kom til festen.
→ I didn’t know that such a large number of people were coming to the party.

Norsk	English
et beløp [belˈøp]	an amount
et lite / storg beløp	a small / large amount
et bestemt beløp	a certain amount
et maksimalt beløp	a maximum amount
et minimalt beløp	a minimum amount
et ekstra beløp	an extra amount

beløp 形容词要用中性形式

Du må betale et ekstra beløp for frakt / levering.
→ You have to pay an extra amount for shipping / delivery.
Vi sparte et betydelig beløp.
→ We saved a significant amount.

Norsk	English
en sum [su:m]	a sum
summen av …	the total of …

Summen av alle utgiftene er 15 000 kroner. → The total of all expenses is 15,000 kroner.

Kvalitet er viktigere enn kvantitet. / Kvalitet betyr mer enn kvantitet. → Quality is more important than quantity.

Norsk	English
en mengde [me`ŋdə]	a quantity
en liten mengde	a small quantity
en stor mengde	a large quantity

«mengde» 用于不可数名词

En stor mengde vann. → A large quantity of water.
Han kjøpte en liten mengde ris. → He bought a small quantity of rice.

Total amount

Norsk	English
det totale antallet	the total number
det totale beløpet	the total amount
den totale summen	the total sum

Det totale antallet deltakere var 50. → The total number of participants was 50.
Antall biler på veien øker. → The number of cars on the road is increasing.

Den totale summen av handelen din er 550 kroner. → The total sum of your purchase is 550 kroner.

Det totale beløpet kom på litt under 400 kroner. → The total amount came to just under 400 kroner.

«Å komme på + number» = to come to (the total amount)

Greater / Less than

Greater than: mer enn / større en / over

Less than: mindre enn / lavere enn / under

Han brukte mer enn 200 kroner på mat. → He spent more than 200 kroner on food.

Kostnaden er større enn det vi planla. → The cost is greater than what we planned.

Vesken veier over fem kilo. → The bag weighs over five kilos.

Jeg betalte mindre enn 100 kroner. → I paid less than 100 kroner.

Beløpet er lavere enn sist. → The amount is less than last time.

Regningen kom på under 300 kroner. → The bill came to under 300 kroner.

Krydder

中文	English	Norsk
孜然	cumin	spisskummen
香菜籽粉, 芫荽籽粉	Coriander seed powder	korianderfrø malt
百里香	thyme	timian
欧芹	parsley	persille
罗勒	basil	Basilkum
迷迭香	rosemary	rosmarin
莳萝, 可代替小茴香	dill	dill
卡宴辣椒	Cayenne pepper	Cayennepepper
牛至	oregano	oregano
大茴香，茴芹外观与孜然很像	anise	anis
八角	star anise	stjerneanis
小茴香，茴香籽	fennel seed	fennel frø
肉桂	cinnamon	kanel
豆蔻	cardamon	kardemomme
大蒜	garlic	hviløk
洋葱	onion	løk
小葱	spring onion	vårløk
大型小葱头部圆形，味道是葱，但没有小葱那么冲	scallion	kålløk
红葱头与洋葱相近，味道更丰富，更香	shallot	sjalottløk
韭葱	leek	purre [pu`r:ə]
姜	ginger	ingefær
韭菜	chives	gressløk
粉	ground power	malt / pulver
整粒	whole	hel
细研磨	finely ground	finknust
粗研磨	coarsely ground	grovknust
调料	spice	krydder
糊糊	purée	pure [pu:`rə]
泡打粉	Baking powder	bakepulver
小苏打	Baking soda	natron

Norsk	English
Karbonadedeig	ground beef, beef mince

Uttrykk

Norsk	English
Har du … ?	Do you have …?
hvordan hadde du det? (Hvordan har du det?)	How were you? (How are you?)
Hvordan gikk det? (Hvordan går det?)	How did it go? (How’s it going?)
Hva koster det? Hvor mye koster …?	How much is it?
Hva er temperaturen i dag? Hvor mange grader er det i dag?	What is the temperature today?
Er det ledig her?	Is it available here?
Hvor bor du?	Where do you live?
Kan du gjenta det du sa?	Could you repeat what you just said?
ta hensyn til andre	show consideration for others
å spørre / be noen om hjelp	to ask sb for help
Det er ikke så langt fra Nordby skole.	It is not far from …
Vet du hvor det er?	Do you know where it is?
Jeg skal dra til somewhere.	I am going to …
dra til …	go to somewhere
Skal jeg hjelpe deg med …? Kan jeg hjelpe deg? Trenger du hjelp?	Shall I help you with …?
Kan du hjelpe meg?	Can you help me?
Tusen takk. (Many thanks)	Bare hyggelig. (Your are welcome)
Jeg setter pris på det / hjelpen din / at du kommer.	I appreciate it / your help / that you are coming.
Jeg er takknemlig for hjelpen din.	I am grateful for your help.
Hva følte du da du endelig klarte det?	What did you feel when you finally made it?
Hvor finner jeg egg?	Der til venstre/høyre.
Skal vi ta en kopp kaffe?	Shall we go having a cup of coffee?
… år gammel	… years old
[possessive] + alder er …	whose age is …
i en alder av + number	at the age of …

Hvor gammel er du? → How old are you?
Jeg er 20 år gammel. → I am 20 years old.

You can also say «Jeg er 20 år.» This is more common in spoken language.

Hva er alderen din? → What is your age?
Barn i denne alderen lærer raskt. → Children at this age learn quickly.
Alderen min er 30. → My age is 30.

Norsk	English
Vil du har noe å drikke/spise? Hva vil du har å drikke/spise?	What would you like to drink/eat?
Kan jeg få …?	Ja, vær så god. Nei, det er dessverre utsolgt.
Hvor mye koster …? Hvor mye blir det? Hva koster den? Hva blir det? Hva er prisen?	Det blir … kroner og … øre.
Jeg regner med at de kanskje tar for mye.	I guess they might be overcharging me.
Hva er klokka? (Hvor mye er klokka?) Klokka(Den) er …	What time is it?
Er dette et greit tidspunkt for deg?	Does the time work for you?
Kan vi forandre litt på tiden?	Can we reschedule a little bit?
Når går den?	When does it go?
Hvilken klokke / tid passer deg best?	What time suits you best?
Hvilken tid skal vi møtes?	What time shall we meet?
Takk for hjelpen!	Thanks for your help!
Takk for i dag.	Thanks for today.
Selvfølgelig.	Of course!
Ikke noe problem.	No problem.
Bare hyggelig!	You are welcome!
Det høres bra ut for meg.	It sounds great to me.
Har du lyst på te ? / Vil du ha … ?	Do you feel like having tea ?
Har du lyst til å … ? / Ønsker du å … ?	Would you like to … ?
Vi møtes neste uke.	We will meet next week.
Har du legitimasjon?	Do you have identification?
Det samme som i dag.	The same as today.
Det finnes mye forskning på klimaendringer.	There is a lot of research on climate change.
(ikke) i det hele tatt	(not) on the whole, all in all
i like måte	the same to you
Har du bodd her lenge?	Have you lived here long?
Hva holder du på med?	What are you working on? å holde på med: be doing, be occupied with;
Jeg holder på med an rapport til jobben.	I am working on a report for work.
Jeg er (ikke) komfortabel [kåmfårtˈabel] / behagelig med det.	I am (not) comfortable with it.
Passer det? (Does it suit you?)	Ja, den passer akkurat. (Yes, it suits me.)
Det stemmer. Det er riktig.	It is correct.
Det er greit.	It is OK.
legitimasjon [leg.]	identification
enig	agree
ikke helt	not really
Kan jeg hjelp deg?	Nei takk, jeg vil bare kikke litt.
Hvordan føler du deg?	Jeg føler meg bra. Foreløpig går det bra.
Og du?	And you?
Hun er slik som meg.	She is like me.
Hvilen frukt liker du best? Er den dyr i Norge?
Blir du påvirket av det du ser på TV?	Are you influenced by …. ?
Jeg tipper …	I guess ….
Jeg er ikke så sikker på det.	I’m not so sure about it.
å greie seg	to manage myself
å bekymre seg	to worry about …
Du trenger ikke å bekymre deg for det.	You don’t need to worry about it.
må ikke gi opp	must not give up
må ikke slutte å prøve	must not stop trying
må ikke oppgi håpet	must not give up hope
før eller senere	sooner or later
ha godt av å gjøre noe	做…事情有好处 Barna har godt av å gå i barnehage.
Hva kan være grunnen til det?	What can be the reason for it?
Det er ingen unnskyldning for å komme for sent.	There is no excuse for coming too late
Det finnes ingen unnskyldning.	There is no excuse.
ta ansvar og bli selvstendig	take responsibility and be independent
er glad i å gjøre …	happy to do sth
hvordan har det gått siden sist?	how has it been since last time?
til min skuffelse	to my disappointment
Denne metoden er mest nyttig for meg.	This method is most helpful to me.
Vi kan gjerne ta en prat om dette i morgen – slik at vi er sikker på at vi har samme forståelse av alt.	make sure we have the same understanding of …
å bli integrert i samfunnet	to integrate in the society
koste bort alle hindringer	remove all obstacles
å gli lett gjennom livet	glide through life easily
å guide gjennom livet	to guide through life
rydde rommet	tidy up the room
å slippe å møte problemer	to avoid to meet problems
å forveksle en med noen	to mistake someone for someone else
ha høye ambisjoner for …	have high ambition for …
å yte ditt beste (på alle områder)	do one’s best (in all areas)
å prestere maksimalt	to perform best
presse … til å jobbe hardt på skolen og i livet	force to work hard
å klare ikke å sette grenser	fail to set boundaries
barn kunne klart på egen hånd	children could manage on their own
å få bestemme det meste selv	to decide yourself
å få trygt fram til målet.	reach their destination safely
å sørge for (å/at)	1. to make sure 2. to take sure of 3. to provide for
jeg skal sørge for at det blir gjort	I will see to it. / I’ll take care of it.
ta vare på sine	take care of themselves
det er viktigere å … enn å …	it’s more important to … than to …
de færreste passer i bare en gruppe	very few fit into just one group
Hve med vekta? (What about the weight?)	Han har tatt av fire kilo. (He has lost 4 kg.)
Jeg har tenkt på det mange ganger.	I have thought about it many times.
holde ut	hang in there 坚持住
Den tankegangen er så typisk norsk.	This mentality is so typical Norwegian.
Du må slutte å tulle.	You must stop fooling around.
en gang i framtida	sometime in in future
noe annet viktig	another important thing
Hun virket sliten og tok raskt tårene.	She seems tired and quickly started crying.
å slite med å gjøre noe	to struggle with doing sth; have difficulties with sth
det gikk annerledes enn vi tenkte	It went differently than we thought.
Vi har reservert en plass til deg.	We have reserved a place for you.
Er det noe i veien?	Is there something wrong?
Det er nærme. /Det er i nærheten. Det er kort vei. /	It is near. / It is in the vicinity. / It is a short distance.
… er å fortrekke.	… is to be preferred.
Jeg foretrekker kaffe fremfor te.	I prefer coffee to tea.
Jeg vil heller gå enn å sykle.	I prefer walking to cycling.
å bevege seg	to move
det blir bortkastet tid.	it is a waste of time.
det er sløsning med ressurser	it is a waste of resources
å sløse med noe (penger / tid / mat / ressurser)	to waste sth

区别 å avsløre → to reveal / to disclose / to expose [syn. å avdekke]

KI avslører en vei til tidligere diagnose → KI reveals a way to earlier diagnosis

Norsk	English
å gå/kjøre forbi	to go/drive past
tilstrekkelig	enough
i det siste	lately, recently
nå for tiden	nowadays

Når for tiden et det dyrt å bygge. → Nowadays it is expensive to build.

Norsk	English
Har du tid til overs?	Do you have time to spare?
treffe tiltak / ta grep	take action
Det traff meg rett i hjertet.	It hit me right in the heart.
De bryr seg sterkt om miljøet.	They care deeply about the environment.
Har du noe forslag? Hva anbefaller du?	Do you have any suggestions?
Jeg vil gjerne returnere den.	I’d like to return it.
Et øyeblikk.	Just a moment. / One minute.
å tenne ovnen	to light the oven
å lete/se etter noen “se etter” more casual	to look for sth
Det banker på døren.	Someone is knocking on the door.
til daglig / i hverdagen	on a daily basis / in everyday life
Ettersom hun var syk, ble møtet utsatt.	Because she was sick, the meeting was postponed.
til og med	even
forresten	by the way
Jeg merket fort at …	I quickly notice that … I soon realized that …
i deres egne øyne	in their own eyes
på sitting beste	at it best
å bestemme sin egen fremtid	to decide their own future
å gjøre sin plikt	to do one’s duty
enkel tilgang / lett tilgjengelig	easy access
Tålmodighet begynner å ta slutt. å ha tålmodighet med noen / være tålmodig med noen	Patience is wearing thin. be patient with sb; bear with sb;
å ta unna + task / workload / queue / order	to deal with, handle, get through, clear
å legge vekt på	to emphasize, to put weight on
å understreke noe	to emphasize sth
å verdsette noe	to value sth
noe er høyt verdsatt	sth is highly valued
å versette noe for høyt/lavt	to overvalue/undervalue sth
det er utenkelig for meg å gjøre noe	it is unthinkable for me to do …
Det monner.	It makes a difference.
Det monne lite.	It is of little help / of no avail.
å holde seg innendørs	to stay indoors
å ha mye å si for noe	means a lot for …; has a major impact on …
om 20 år	in 20 years (in the future)
er i gang med å gjøre noe	in the process of …
det begynner å haste	it starts to become urgent.
på samme tid	at the same time
Hunden min røyter nå, og det er hår fra henne overalt hjemme.	My dog is shedding. Her hair is all over my place.
å fire ikke på kravene	do not compromise on the requirements
og lignende	etc.
å komme til enighet	to come into an agreement
å finne løsninger gjennom dialog	to find solutions through dialogue
Room må folates i samme stand som ved ankomst.	Room must be left in the same condition as on arrival.
målgruppe(n)	target group; audience 受众，对象
smertefull	painful
å faste ut	to phrase out
å bli oppfattet som	be perceived as
å holde seg frisk	to stay healthy
Har du lagt merke til … ?	Have you noticed …
Legg merke til at …	Note that …
Det virker som om den er overalt.	It seems as if it is everywhere.
låse døren	lock the door
for eksempel	for example
Beklager at jeg forstyrret deg.	Sorry for interrupting you.
Det var ikke meningen å forstyrre.	I did not mean to disturb.
å forstyrre noen	to disturb someone
å skape problemer / vanskeligheter / bekymring	to create problems / difficulties
å volde [vå`l:ə] problemer / vanskeligheter / bekymring	to cause problems / difficulties
å ha vanskeligheter med noe	to have difficulty with sth
å ha vanskeligheter med å gjøre noe	to have difficulty in doing sth
å iverksette noe	to implement sth
førstehjelp ble iverksatt	first aid was implemented
å utføre tiltak for å gjøre noe	to take measures to do sth

Myndighetene må utføre tiltak for å redusere forurensning.
→ The authorities must carry out measures to reduce pollution.

Skolen utfører tiltak for å bedre læringsmiljøet.
→ The school implements measures to improve the learning environment.

与雪相关 ❄️

Norsk	English
å måke snø	to shovel snow
å brøyte snø	to clear snow (with a machine)
brøytebil	snow plough lorry 铲雪车
snøen smeltet	the snow melted
å strø veiene	to grit the roads
strøbil	gritting lorry 洒石子的车
snøfreser	snow blower
å rydde veiene	to clear the roads
å rydde snø	to clear snow
rydda / ryddet	cleared
brøytet	cleared (with a snow plough)
kjøretøy med brøyteutstyr	vehicle with snow plough equipment
glatt	slippery
å havne i grøfta	to end up in the ditch
å skli av veien	to skid / slide off the road
å ha snøballkrig	to have a snowball fight 打雪仗

måke

verb. to shovel (snow)

fjerne snø ved å bruke en måke (shovel) 铲雪
noun. en måke → a shovel
noun. en måke → a seagull

Veien ble brøytet etter snøfallet → The road was cleared after the snowfall

Folk må måke snø på innkjørselen hver dag. → People have to shovel snow on the driveway every day.

Det kunne ta tid før alle veiene er rydda/ryddet. → It could take time before all roads are cleared.

Veiene blir ofte brøytet raskt etter snøfall i Norge. → The roads are often cleared quickly after snowfall in Norway.

Jeg trodde at snøen hadde / var smeltet, men egentlig er det fortsatt ganske glatt. → I thought the snow had melted, but actually it is still quite slippery.

接受现状，顺其自然

Norsk	English
Alt ordner seg nå.	everything is working out now
Jeg kan ikke gjøre noe med det. 无能为力	I can’t do anything about it.
Det er ikke noe jeg kan gjøre noe med.	There is nothing I can do about it.
Sånn er livet.	That’s life.
Sånn er det (bare).	That’s just the way it is.
Det får gå som det går.	It will go as it goes.
Det får være som det er.	It will be as it is.
Det ordner seg.	It will work out.
Det løser seg.	It will be resolved.
Det fikser seg.	It will be fixed.

It is not the worst thing that can happen.

Det er ikke det verste som kan skje.
Det er ikke det verste scenariet. Det kan bli verre.
Dette er ikke det verste som kan skje.
Situasjonen er ikke på sitt verste. Det finnes verre utfall.

et utfall → result, outcome, consequence

Norsk	English
å få et annet utfall	to get a different outcome
å unngå et dårlig utfall	to avoid a bad outcome
å avvente utfallet av noe	to await the outcome of sth
å forutse utfallet av noe	to predict the outcome of sth
å akseptere utfallet av noe	to accept the outcome of sth

Norsk	English
Ingen hast. / Det haster ikke.	No rush
Ikke skynd deg.	No hurry.
Det er ingen grunn til å skynde seg.	There is no reason to hurry.
Ta deg god tid. / Ta det med ro. / Ta din tid. / Det haster ikke. / Ingen hast.	Take your time.
Skynd deg! / Det haster! Fort deg!	Hurry up!
Ta initiativet.	Take the initiative.
være forberedt på noe	be prepared for sth
Min tilpasning til norsk kultur	My adaptation to Norwegian culture
den mest utfordrende opplevelsen	the most challenging experience
i hverdagen	in everyday life
som helhet	as a whole
til sammen / i alt / totalt	altogether, in total

Totalt var det 50 deltakere på kurset.
Det koster totalt 200 kroner. / Det koster 200 kroner i alt. / Det koster 200 kroner til sammen.

Norsk	English
Jeg skal huske det.	I will keep that in mind.
Stikk / kom innom når du har tid.	Just stop by when you have time.
komme hjem fra jobb	get home from work
å vente på bussen/toget	to wait for the bus/train
å rekke bussen/toget	to catch the bus/train
å miste bussen/toget	to miss the bus/train
Er det i orden?	Is it okay?
Det er i orden.	It is okay.
å ta ansvar for noe(n)	to take responsibility for sth/sb
å ha ansvar for noe(n)	to be responsible for sth/sb
å være ansvarlig for noe(n)	to be accountable for sth/sb
Er det ikke bra?	Isn’t it great?
Med hjelp fra deg …	With your help …
Jeg er takknemlig for hjelpen din.	I am grateful for your help.
delta i fritidsaktiviteter	participate in leisure activities
Jeg gleder meg til …	I am looking forward to …
Dette vil trekke mye oppmarksomhet fra folk.	This will draw a lot of attention from people.
å legge merke til det	to notice it

merke

verb to notice, to feel, to sense
noun mark, label, sign

Norsk	English
å knytte oss sammen	to bond together
å bygge relasjoner	to build relationships
å skape nettverk	to create networks
være grunnlaget for noen	be the basis / fundation for sth
være basert på noe	be based on sth
være bygget på noe	be built on sth

Det er grunnlaget for de norske verdiene.
→ It is the basis for Norwegian values.
Detter utgjør grunnlaget for et godt samfunn.
→ This constitutes the basis for a good society.
God helse er grunnlaget for alt annet.
→ Good health is the foundation for everything else.

Norsk	English
å inspirere noen å gjøre noe	to inspire sb to do sth
jeg har faktisk aldri prøvd det.	I have actually never tried it.
Det er sånn jeg gjør det.	That’s how I do it.
Greit, la oss prøve igjen.	Okay, let’s try again.
Jeg er stolt av det jeg har oppnådd.	I am proud of what I have achieved.
I kveld møtes vi på kafeen.	Tonight we meet at the cafe.
“Blir du ferdig i tide?” “Forhåpentligvis.”	“Will you finish in time?” “Hopefully.”
i tide	just on time, in time; before it’s too late
i god tid	in good time, well in advance
i god / dårlig stand	in good / bad condition
Er ikke utsikten flott?	Isn’t the view great?
Du vil oppdage at …	You will discover that …
Det kan virke …, men …	It may seem …, but …
Det er vondt.	It hurts. / It is painful. Can be physically or emotionally.
å komme i gang med noe	to get started with sth
hverdagslige oppgaver	everyday tasks
være flink til å gjøre noe	be good at doing sth
Det er selvsagt lettere sagt enn gjort.	it is obviously easier said than done.
Det er helt på trynet.	It is completely messed up.
Det er rørende.	It is touching.
Det varmer hjertet.	It warms the heart.
Tusen takk for de fine ønskene dine!	Thank you very much for your kind wishes!

大脑一片空白

Norsk	English
Jeg ble helt blankt i hodet.	My mind went completely blank.
Hodet mitt låste seg.	My mind froze.
Jeg kunne ikke tenke på noe som jeg vil si.	I couldn’t think of anything to say.

情况糟糕

Norsk	English
Det er ikke verdens undergang.	It is not the end of the world.
Det er helt på trynet.	It is completely messed up.
Det er en katastrofe.	It is a disaster.

与车相关

Norsk	English
Jeg fylte bensin på bilen min for 10 dager siden.	I filled gas in my car 10 days ago.
å fylle bensin/diesel	to fill gas/diesel
bensinstasjon	gas station
en motor	an engine
hjul	wheel
forhjulsdrift	front-wheel drive
firehjulsdrift	four-wheel drive, 4WD / AWD
bakhjulsdrift	rear-wheel drive
ratt	steering wheel
setevarme	heated seats
rattvarme	heated steering wheel
å starte bilen	to start the car
å stoppe bilen	to stop the car
å skru av motoren	to turn off the engine
å parkere bilen	to park the car
å akselerere	to accelerate
å gi gass	to give gas (slang), accelerate, speed up
å bremse	to brake
en bilulykke	a car accident
en kollisjon	a collision

Norsk	English
å riste (på) hodet	to shake one’s head
Jeg fryser lett.	I get cold easily.
å fryse	to freeze
Jeg liker ikke kulden.	I don’t like the cold.
Jeg tåler ikke kulden.	I can’t stand the cold.
Jeg svetter lett.	I sweat easily.
å svette	v. to sweat
svette(n)	n. sweat
å fordampe	to evaporate 蒸发

Svette fordamper raskt fra huden.
→ Sweat evaporates quickly from the skin.

Norsk	English
å klappe noen på skulderen	to pat sb on the shoulder
å klappe hunden på hodet	to pat the dog on the head
Kan jeg klappe hunden din?	Can I pet your dog?
Hunden er i løpetid.	The dog is in heat. (meaning be able to be pregnant)
Hun har mensen. / Hun har sine dager. / Hun har sin tid.	She has her period.
Det er nesten ikke til å tro at det er sant.	It is almost unbelievable (in a negative way).
Det er åpenbart ikke slik.	It is obviously not like that.
respekt for privatlivets fred	respect for privacy, space and silence
Har du klippet deg?	Have you had a haircut?
å skremme noen bort	to scare sb away
å kan kunsten å …	to know the art of …

关于旅行

Norsk	English
å bestille billetter	to book tickets
å avbestille billetter	to cancel tickets
Jeg har lang ventetid mellom flyene.	I have a long layover between flights.
en mellomlanding	a layover
en direkteflyvning	a direct flight
å gå ombord på flyet	to board the plane
å gå av flyet	to disembark the plane
å lande	to land
å ta av	to take off
flyvertinne	flight attendant
Hvilket flyselskap flyr du med?	Which airline are you flying with?
Jeg flyr med …	I am flying with …

Effort

Norsk	English
Det tar tid og krefter.	It takes time and effort.
Det krever mye tid og krefter.	It requires a lot of time and effort.
Det er tidkrevende.	It is time-consuming.
å kreve mye av noen	to demand a lot from someone
Det sparer mye krefter.	It saves a lot of effort.

Note “krefter” is the plural of “kraft” which means “power, strength, energy, effort”.

“Krefter” is used as a (uncountable) mass noun, so we say “mye krefter” (a lot of effort) rather than “~~mange krefter~~” (many efforts).

区别于形近词 «kreft» which means “cancer”.

Norsk	English
Det er ikke lov å drikke medbrakt.	It is not allowed to drink brought-in (your own) drinks.
medbrakt	brought-in (your own)
å ta med seg	to bring along
å ta med seg noe	to bring along sth
å ta med seg noen	to bring along sb
å se på det som alvorlig	to take it seriously
å lage en summelyd	to make a humming sound / buzzing noise

Sounds familiar

Norsk	English
Det høres kjent ut.	It sounds familiar.
Det virker kjent.	It seems familiar.
Det føles kjent.	It feels familiar.

Uncertainty

Norsk	English
Jeg er usikker på om …	I am unsure whether …
Jeg er i tvil om …	I have doubts about …
Jeg tviler på at …	I doubt that …
Jeg er skeptisk til …	I am skeptical about …
Jeg er ikke overbevist om at …	I am not convinced that …
Jeg har mine tvil om at …	I have my doubts about …

(不)怕冷

Norsk	English
Kulden påvirker ikke meg så mye.	The cold doesn’t affect me that much. Or more naturally, not sensitive to the cold 不怕冷

怕冷的英文说法

I can not stand the cold.
I am sensitive to the cold.
I feel the cold easily.
I get cold easily.
The cold bothers me.

People take out the Christmas tree before Christmas.

Folk tar/henter/plukker fram juletreet før jul.
Folk tar opp juletreet før jul.

When Christmas is over, people put away their Christmas trees.

Når julen er over, må folk rydde bort juletreet.
Etter at julen er over, legger folk bort juletreet.
Etter at julen er over, legger folk bort juletreet.

Norsk	English
å skute i været	to shoot into the air (literally); figuratively means “to increase or rise very quickly”

Bøying: å skutte, skutter, skutte, har skutt

syn. å stige raskt

Prisene på boligmarkedet har skutt i været det siste året. → Housing prices have soared over the past year.
Temperaturen skutte i været på ettermiddagen.
→ The temperature shot up in the afternoon.
Han ble sint, og blodtrykket hans skutte i været.
→ He got angry, and his blood pressure shot up.
Etter lanseringen skutte salget i været.
→ After the launch, sales skyrocketed.

Fear

Norsk	English
redselen for noe	the fear of sth

redselen for kleine samtaler → the fear of awkward conversations
redselen for å mislykkes → the fear of failure
redselen for høyder → the fear of heights
redselen for å snakke offentlig → the fear of public speaking

Norsk	English
skummel	scary, spooky, creepy
å skremme noen	to scare someone
skremmende	frightening, alarming
å skremme bort	to scare away 吓走
å bli skremt	to be scared
å være redd for noe(n)	to be afraid of sth/sb
å frykte noe(n)	to fear sth/sb
å grue seg til noe	to dread sth
Jeg gruer meg til å holde tale.	I dread giving a speech.
å være engstelig for noe(n)	to be anxious about sth/sb
å være nervøs for noe(n)	to be nervous about sth/sb
å være bekymret for noe(n)	to be worried about sth/sb
å ha fobi for noe(n)	to have a phobia of sth/sb

Leave

Norsk	English
å forlate noe(n)	to leave sth/sb
å dra bort	to go away
å dra hjem	to go home
å reise bort	to travel away

I need to leave now.

Jeg må dra nå.
Jeg må stikke nå.

避免做某事

Norsk	English
kvitt	rid of, free from sth
å bli kvitt noe(n)	to get rid of sth/sb
å kvitte seg med noe(n)	to rid oneself of sth/sb
å slippe unna noe(n)	to get away from sth/sb
å unngå noe(n)	to avoid sth/sb

to replace 更换，替代

Norsk	English
å erstatte noe(n)	to replace sth/sb
å bytte ut noe(n)	to exchange sth/sb
å skifte ut noe(n)	to change sth/sb
å fornye noe(n)	to renew sth/sb

Wishes

Norsk	English
Jeg ønsker det beste for deg.	I wish the best for you.
Jeg ønsker deg lykke til.	I wish you good luck.
Lykke til med …	Good luck with …

Norsk	English
grunnleggende funksjoner	basic functions
å fungere som forventet	to function as expected
å fungere smidig	to function smoothly

Nyttig Ord

norsk	English
faktisk	actually, new information
egentlig / faktisk / virkelig	actually
akkurat, nettopp	exactly, agree 表同意
nydelig	lovely
presserende	urgent, pressing
gjøre langt fremskritt/framskritt/fremgang	make good progress
få fram til målet	progress to the destination/target
nå målet	achieve the goal
ivrig, ivrig, ivrige	eager, keen, enthusiastic
å kreve, krever, krevde, har krevd	to demand
å ha krav på noe(n)	to have demands on sth/sb
å stille for høye krav/behov	to set too high standards/demanding
et stor behov for noe	a great need for sth
å klare kravene	to meet the requirements
å tro på det	to believe it
å stole på noen	to trust someone
å stolt av noe(n)	be proud of sth/sb
å bli imponert over at …	be impressed of …
venstre og høyre	left and right
en bekymring	concern, worry
å bekymre seg (for/om/over noe)	to worry (about sth)
slå på/av ovnen	turn on/off the oven
å utfylle hverandre	complement each other
å oppfylle / tilfredstille et krav	to fulfill a requirement
å oppfylle kriteriene for noe	to meet the criteria for sth
å fullføre utdanningen	to finish the education
å stille høye krav	to make strict demands
å fylle ut et skjema	to fill in a form
forsvarlig/rimelig	resonable
drosje	taxis
en sjåfør; fører	a driver
en støvsuger	a vacuum
midlertidig / foreløpig	temporary / provisional
å stå svakt i noe	be weak in sth, be poor in sth
være svak for noe(n)	be partial to / be fond of / have a weak sopt for sth/sb
jeg har ingen dårlig samvittighet for å …	have no bad conscience in doing sth
det er et viktig / grunnleggende prinsipp for meg	it is an important / foundamental principle to me
for å være ærlig	to be honest
av den grunn	because of that
dyd	virtue 美德
være presis	1. be on time; 2. be precise
forespørsmål	inquiry
å foreslå noe(n)	to suggest sth/sb
å avslå noe(n)	to refuse sth/sb
å gi en liten begrunnelse for noe	to give a brief reason for sth
overflødig	redundant, superfluous
fastsatt	fixed, set, settled
Vi mistenker promillekjøring.	We suspect drunk driving.
givende	rewarding, valuable
liksom	kind of, somehow
forfallsdato / frist	due date
ute/utendørs	outdoors
inne/innendørs	indoors
retning	direction

室内/室外

Vi skal være ute i hagen.
Arrangementet foregår utendørs.
Det er koselig å være inne om vinteren, spesielt med en peis.

Norsk	English
forretning	business
forening	association
turisterforening	tourist association
medlemskap	membership
å tåle noe	to bear / put up with sth 忍受，容忍 …
klasskamerater / medstudenter	classmates / fellow students
å forsinke	to delay
noe er forsinket	sth is delayed
å bli forsinket	to be delayed
å avvise	to reject; deny; dismiss
et avvik	a deviation
å avvike fra noe	to deviate from sth

频率

frequency

norsk	English
av og til / sporadisk	occasionally, at irregular intervals
noen ganger	sometimes
til tider	at times, occasionally
iblant	occasionally
ofte	often
nesten alltid	almost always
alltid	always
sjelden	rarely
aldri	never
med en gang	immediately, at once
med jevne mellomrom	at regular intervals
regelmessig	regularly
som regel	usually
jevnlig	regularly
oftere	more often
sjeldnere	less often

Regelmessig / Jevnlig trening er viktig for helsen. → Regular exercise is important for health.

情绪

norsk	English
glad	happy
lykkelig	happy, joyful, blissful

å være lykkelig i stillhet → to be happily in silence

Jeg er glad for + noe / at clause → I am happy that … [thankful for / happy about sth that happened; about gratitude or appreciation]

Jeg er glad for hjelpen din.
→ I am grateful for your help.
Vi er glade for støtten.
→ We appreciate the support.
Jeg er glad for at du kom.
→ I am happy that you came.

Jeg er glad over noe → happy about an event, situation, or fact [general happiness about sth; similar to «glad for», but more about emotional reaction]

Jeg er glad over resultat.
→ I am happy about the result.
Hun er glad over nyheten.
→ She is happy about the news.

Jeg er glad i … → to be fond of / to care about / to love (people, pets, things) [Emotional and personal]

Jeg er glad i familien min.
→ I love my family.
Jeg er glad i hunden min.
→ I am fond of my dog.

norsk	English
lykkelig	joyful, blissful
fornøyd	satisfied, content
rolig	calm, peaceful
urolig	anxious, worried, troubled
engstelig	anxious, apprehensive
å være engstelig for noe(n)	to be anxious about sth/sb
å ha/føle angst for noe	to have/feel anxiety about sth
å få angst	to get anxiety

Han har angst for høyder.
→ He has a fear of heights.
Hun føler angst for framtiden.
→ She feels anxiety about the future.
Barnet utviklet angst for mørket.
→ The child developed a fear of the dark.

norsk	English
å få panikk	to panic

Jeg fikk panikk da jeg ikke fant telefonen min. → I panicked when I couldn’t find my phone.

注意 «ikke» 的位置，从句中的 setningsadverbial 要放在动词 (fant) 之前。

å gå i panikk → to go into panic

Hun gikk i panikk da brannalarmen gikk. → She went into panic when the fire alarm went off.

Jeg fikk panikk på eksamen, og hjernen min frøs helt. Jeg klarte ikke å tenke på noe som helst. Det var helt blankt. → I panicked during the exam, and my brain completely froze. I couldn’t think of anything at all. It was completely blank.

norsk	English
å være / bli opprørt over noe	to be / get upset about sth; distressed, or deeply affected emotionally, often because of something unfair, shocking, or emotional.

Hun var opprørt over behandlingen hun fikk.
→ She was upset about the treatment she received.
Jeg ble opprørt over nyheten.
→ I got upset about the news.

norsk	English
avslappet	relaxed
tilfreds	contented, pleased
være (ikke) tilfreds med noe(n)	be (not) satisfied with sth/sb
fornøyd	pleased, satisfied
misfornøyde	dissatisfied
føle seg utilstrekkelige	feel inadequate
spent	excited, tense
ivrig	eager, enthusiastic
energisk [enˈergisk]	energetic
redd for	afraid of

Jeg er redd for å feile.
→ I am afraid of failing.
Hun er redd for høyder.
→ She is afraid of heights.
Barnet er redd for mørket.
→ The child is afraid of the dark.

norsk	English
trist	sad
være lei seg	upset, sorrowful
være lei av noe(n)	be tired of sth/sb

lei adj.

awkward, embarrassing

Det er en lei situasjon. → It is an awkward situation.

Syn.:

en pinlig situasjon → embarrassing
en flau situasjon → embarrassing, ashamed
en ukomfortabel situasjon → uncomfortable
en klein situasjon → awkward
nasty, unpleasant, hard

Røyking er en lei uvane. → Smoking is a nasty habit.

en uvane → a bad habit
en vane → a habit
tired, bored, sick

Jeg er lei av å vente. → I am tired of waiting.
sorry, sad

Ikke vær lei deg. → Don’t be sad.

flau, flaut, flaue

adj.

embarrassed, ashamed 尴尬的，羞愧的
- bli flau for noe → be embarrassed about something
  
  Jeg ble flau da jeg så meg selv på TV.
  → I was embarrassed when I saw myself on TV.
  
  Jeg ble flau da jeg glemte navnet hans.
  → I was embarrassed when I forgot his name.
- gjøre noen flau → embarrass somebody, show somebody up
  
  Han gjorde meg flau foran alle vennene mine. → He embarrassed me in front of all my friends.
  
  Det var ikke meningen å gjøre deg flau.
  → I didn’t mean to embarrass you.
stupid
light

komfortabel

være komfortabel med noe → comfortable with sth
være ukomfortabel med noe → uncomfortable with sth

Jeg føler meg ukomfortabel med kritikk. → I feel uncomfortable with criticism.

(Men kritikk hjelper meg å bli bedre. → But criticism helps me improve.)

Han var ukomfortabel med å snakke foran mange mennesker. → He was uncomfortable speaking in front of many people.

en komfortabel stol, bil, leilighet → a comfortable chair, car, apartment

ha det komfortabelt → be comfortable

norsk	English
deprimert	depressed
fortvilet	desperate, despondant 沮丧的，失望的
psykisk helse	psychological health
stresset	stressed
bekymret	worried
sint på noen	angry with/at sb
sint for noe	angry about sth
overrasket	surprised
imponert	impressed
frustrert	frustrated
skuffet over	disappointed
misunnelig på	envious of
nervøs	nervous
irritert [iritˈert]	irritated
sliten / trøtt	tired, exhausted
overveldet	overwhelmed
utslitt	exhausted
utbrent	burnt out
ensom	lonely

过去分词形式 …的	现在分词形式 (令人)…的
形容人的状态	形容事物的性质
frustrert	frustrerende
skuffet	skuffende
deprimert	deprimerende
forvirret	forvirrende
overrasket	overraskende
imponert	imponerende
irritert	irriterende

«overveldet» comes from the verb «å overvelde» which means to overwhelm or overpower.

bøying: å overvelde [å:`vərveldə], overvelder, overveldet, har overveldet

å være urolig for noe → to be anxious about sth

tilfredsstillelse → satisfaction

å føle tilfredsstillelse → to feel satisfaction
å føle seg tilfreds → to feel satisfied

感受

En følelse av tilhørighet → a sense of belonging

En følelse av fellesskap → a sense of community

en følelse av trygghet / sikkerhet → a sense of security

en følelse av mening og mestring → a sense of meaning and fulfillment

Jeg føler mestring når jeg klarer en vanskelig oppgave.
→ I feel a sense of achievement when I manage a difficult task.
Barn trenger å oppleve mestring på skolen.
→ Children need to experience success at school.
Hun viste stor mestring i en vanskelig situasjon.
→ She showed great coping ability in a difficult situation.

å uttrykke følelser på en subtil måte → to express feelings in a subtle way

å føle vs. å føle seg

å føle noe (verb transitive) → to feel sth (physical or emotional sensation)

后接名词

å føle glede → to feel joy
å føle smerte → to feel pain
å føle kjærlighet → to feel love
å føle frykt → to feel fear
å føle sinne → to feel anger
å føler stor bekymring for noe → to feel great concern for sth
å føle seg (verb reflexive) → to feel oneself (state of being, emotional or physical condition)

后接形容词

å føle seg glad → to feel happy
å føle seg vel → to feel well/comfortable
å føle seg trist → to feel sad
å føle seg syk → to feel sick
å føle seg trygg → to feel safe
å føle seg ensom → to feel lonely
å føle seg sliten → to feel tired
å føle seg velkommen → to feel welcome
å føle seg hjemme → to feel at home
å føle seg komfortabel → to feel comfortable
å føle seg bra/stressende → to feel good/stressed
å føler seg ikke forstått → to feel lacking of understanding

norsk	English
å føle seg mindreverdig	to feel inferior
å føler seg av mindre verdi	to feel of less worth
å føle seg verdifull	to feel valuable

mindreverdig vs. mindre verdt

mindreverdig: morally / socially “inferior”; subjective feeling of being less worthy or valuable than others.
mindre verdt: worth less in value, usually about price, value, or usefulness, not human worth; objective comparison of value.

Denne bilen er mindre verdt enn den gamle.
→ This car is worth less than the old one.

Huset er mindre verdt etter skaden. → The house is worth less after the damage.

skuffet over

Jeg ble skuffet over resultatene → I was disappointed at/with the results

hun ble skuffet over at hun strøk på eksamenene → she was disappointed to learn that she had failed the exams

å stryke → bestå ikke
å stryke på eksamenene → to fail/flunk the exams
bøying: stryke, stryker, strøk, har strøket

Jeg var dypt skuffet over ham → I was greatly disappointed with/in him

Jeg var dypt skuffet over hennes mangel på forståelse → I was greatly disappointed at her lack of understanding

å brenne for noe → to be passionate about sth

literally means “to burn for something”, figuratively means to have a strong passion or enthusiasm for something.

Hun brenner for miljøsaker.
→ She is passionate about environmental issues.
Jeg brenner for å hjelpe andre.
→ I am passionate about helping others.

norsk	English
rørende	touching

Det er rørende å se hvordan folk hjelper hverandre i vanskelige tider.
→ It is touching to see how people help each other in difficult times.

性格

Personlige [persˈonlig] egenskaper

norsk	English
utadvendt	extroverted
innadvendt	introverted
vennlig	friendly
snill	kind
pratsom	talkative
heldig	lucky
rolig	calm
å ha / mangle selvtillit	to have / lack self-confidence
selvsikker	self-confident
å føle seg av mindre verdig	to feel inferior
trygg på seg selv	secure/confident in oneself
omgjengelig	sociable
reserverte [resærve:´rt]	reserved, cool, aloof
sjenert	shy

å reservere → to reserve, book

Jeg har reservert bord i restauranten til i kveld → I have reserved a table at the restaurant tonight.

sjenert

shy, self-conscious
embarrassed

norsk	English
nysgjerrig	curious
forvirret	confused
tålmodig; tålmodighet	patient; patience
utålmodig	impatient
modig	brave, courageous
nysgjerrig	curious
ærlig	honest

区别 artig: funny, amusing

norsk	English
høflig	polite
uhøflig	impolite
optimistisk	optimistic
pessimistisk	pessimistic
realistisk [realˈistisk]	realistic
jordnær	down-to-earth, realistic
ha god humor	have a good sense of humor
selvstendig	independent
bestemt	determined; decisive
punktlig	punctual
pålitelig	reliable
ansvarlig	responsible
pratsom	talkative
stille	quiet
samarbeidsvillig	cooperative
arbeidsom	hardworking
ambisiøs [ambisiˈøs]	ambitious
trassig	stubborn
rebelsk [rebˈelsk]	rebellious
forfengelig	vain, conceited 虚荣的
overfladisk	superficial, shallow 肤浅的
lat, lat, late	lazy
isolert	isolated

en høy ambisjon → a high ambition

Man bør ha høye ambisjoner enn å sitte i sofaen hele dagen.
→ One should have high ambitions rather than sitting on the couch all day.

humør → mood

i godt humør → in a good mood

å tulle med noe → to joke about sth

bestemt

positive: determined, decisive
negative: strict or forceful

realistisk

det er et realistisk / rimelig / forsvarlig krav → it is a realistic / reasonable demand

fornuftig → sensible 合理的

forsvarlig

justifiable, reasonable, proper
safe, secure, sound

bremsene var ikke lenger i forsvarlig stand
→ the brakes were no longer safe
thorough

Punctual 准时

Han er alltid punktlig til møter. [formal]
→ He is always punctual for meetings.
Hun er alltid presis.
→ She is always on time.
Han er alltid i tide.
→ He is always on time.

timely 及时

beleilig / i rett tid → timely

beforehand 提前

i god tid → in good time (well before the DDL)

tidlig nok → early enough

på forhånd → beforehand

Det er lurt å forberede seg på forhånd. → It is wise to prepare beforehand.

体谅体贴

å vise hensyn til andre → show consideration for others

omtanke → thoughtfulness

omtenksom → thoughtful, considerate

omsorgsfull → considerate, caring

omsorg → care, concern; mindfulness

形容事物

Positive

norsk	English
morsom	funny, amusing
hyggelig	nice, pleasant
nydelig / deilig / koselig / behagelig	lovely, cozy, pleasant
fantastisk	fantastic
flott	great, splendid
herlig	wonderful
strålende	brilliant, splendid
imponerende	impressive
interessant	interesting
nødvendig	necessary
givende	rewarding
tilfredsstillende	satisfactory
avslappende	relaxing
engasjerende	engaging
inspirerende	inspiring
kjedelig	boring
spennende	exciting
opploftende	uplifting, encouraging, inspiring, favorable
utfordrende	challenging
vanskelig	difficult
lett	easy
nyttig	useful
viktig	important
verdifull	valuable
meningsfull	meaningful
effektiv	effective
produktiv	productive
praktisk	practical
fleksibel	flexible
pålitelig	reliable
solid	solid, sturdy
fremgangsrik	successful in career, life, or progress
vellykket	successful in event, project, plan, or action
mislykket	unsuccessful
kreativ	creative
innovativ	innovative
kraftig	powerful
sterk	strong
intens	intense
ordentlig [å´rntli]	proper, decent
pågående	1. ongoing; 2. persistent, insistent 执着，坚持 (negative)
grundig	thorough
hemmelig	secret
irriterende	irritating, annoying
urovekkende	disturbing, worrying, troubling
stille / stum	quiet, silent

Nyhetene i det siste er veldig urovekkende.
→ The news lately is very disturbing.

“News” in English is mass noun, uncountable, so we use “is” instead of “are”.

“Nyhet” in Norwegian is countable, so we can say “nyheter” and “nyhetene” (plural form).

pågående

ongoing

et pågående prosjekt → an ongoing project
arbeidet er pågående → the work is in progress
pushy, overly forward (negative)

Han er veldig pågående med kundene.
→ He is very pushy with customers.

Hun var litt pågående.
→ She was a bit too forward.

Q: What does “forward” mean here?
A: “Forward” of a person means bold or familiar in manner, especially in a presumptuous way. (大胆，自来熟，不把自己当外人，冒昧)

Negative

norsk	English
alvorlig	serious
svak	weak
slitsom	tiring
frustrerende	frustrating
stressende	stressful
tidkrevende	time-consuming
ineffektiv	ineffective
upraktisk	impractical
tungvint	cumbersome
problematisk	problematic
skuffende	disappointing
mislykket	unsuccessful
pinlig	embarrassing

en pinlig situasjon → an embarrassing situation
en pinlig opplevelse → an embarrassing experience

vellykket

Det var et vellykket møte. → It was a successful meeting.

Han hadde en vellykket presentasjon. → He had a successful presentation.

Prosjektet ble veldig vellykket. → The project turned out very successful.

Fremgangsrik

Hun er en fremgangsrik forretningskvinne. → She is a successful businesswoman.

Han har hatt en fremgangsrik karriere. → He has had a successful career.

Dette er en fremgangsrik bedrift. → This is a successful company.

Fri vilje → free will

frivillig → voluntary

Meaning: make choices independently, without being forced or predetermined

Alle har rett til å handle etter sin egen frie vilje. → Everyone has the right to act according to their own free will.

Deltakelsen er helt frivillig. → Participation is completely voluntary.

Hun gjør frivillig arbeid på sykehuset. → She does volunteer work at the hospital.

trang, trangt, trange → cramped, tight, narrow

overflyt → overcrowded, full of people

romslig → roomy, spacious

Bussen var veldig overfylt i går. → The bus was very crowded yesterday.

Det er trangt i denne heisen. → It is cramped in this elevator.

Kontoret er lyst og romslig. → The office is bright and spacious.

Stua er romslig nok til mange gjester. → The living room is spacious enough for many guests.

程度

Norsk	English
som regel	usually
for det meste	for the most part
stort sett	mostly
i hovedsak	basically, essentially

«Som regel» 既可以表示频率; 也可以表示通常 …

Approximately: rundt / omtrent / ca. / cirka

Norsk	English
fullstendig [fulst ‘endig]	completely

Jeg er fullstendig utslitt. → I am completely exhausted.

Situasjonen kom fullstendig ut av kontroll. → The situation got completely out of control.

Hun misforstod meg fullstendig. → She completely misunderstood me.

Søknaden er ikke fullstendig ennå. → The application is not complete yet.

Vi trenger en fullstendig liste. → We need a complete list.

Abbreviation

Abbr.	norsk	English
f.eks.	for eksempel	for example
osv.	og så videre	and so on
t.o.	til orientering	for your information, FYI
t.o.m.	til og med	up to and including
bl.a.	blant annet	among other things
evt.	eventuelt	possibly, if necessary
ca.	cirka	approximately
inkl.	inkludert	including
ekskl.	ekskludert	excluding
pga.	på grunn av	because of

Uregelrette Verb

动词不规则形变

Infinitive	Presens	Preteritum	Presens Perfektum
å be	ber	bad	har bedt/bedd
å bære (to carry)	bærer	bar	har båret
å betale	betaler	betalte	har betalt
å gi	gir	ga	har gitt
å la (let, allow)	lar	lot	har latt
å le (to laugh)	ler	lot	har ledd
å ligge (vi. 不及物)	ligger	lå	har ligget
å legge (vt. 及物)	legger	la	har lagt
å hjelpe	hjelper	hjalp	har hjulpet
å tilby	tilbyr	tilbød	har tilbudt
å forby	forbyr	forbød	har forbudt
å planlegge	planlegger	planla	har planlagt
å si	sier	sa	har sagt
å se	ser	så	har sett
å sitter	sittter	satt	har sittet
å vite	vet	visste	har visst
å vise	viser	viste	har vist
å innebære (to involve, imply)	innebærer	innebar	har innebåret
å treffe (to meet)	treffer	traff	har truffet
å fryse	fryser	frøs	har frosset
å vinne	vinner	vant	har vunnet
å anta	antar	antok	har antatt
å vare	varer	varte	har vart
å slite	sliter	slet/sleit	har slitt
å fortsette	fortsetter	fortsatte	har fortsatt

Han lå hele dagen. (不及物，He lay. = He stayed in the bed all day.)

Hun la boka på bordet. (及物，She put the book on the table.)

Nemi har lagt seg i kjelleren. (及物，Nemi has laid herself down in the basement.)

vare

å vare → v. to last, to endure

Møtet varte i to timer.
→ The meeting lasted for two hours.

Kurset har vart i seks måneder.
→ The course has lasted for six months.
en vare → n. a product, an item

Butikken selger mange forskjellige varer.
→ The store sells many different products.

Infinitive	Presens	Preteritum	Presens Perfektum
å kalle	kaller	kalte	har kalt

Uregelrette Noun

名词不规则形变

singular indefinite	singular definite	plural indefinite	plural definite
eksempel	eksempelet	eksempel / eksempler	eksemplene
hånd	hånden	hender	hendene
lærer	læreren	lærere	lærerne
et firma	firmaet	firma / firmaer	firmaene
en ansatt	den ansatte	ansatte	de ansatte

«Ansatt» comes from the verb «å ansette» which means to employ or hire.

«Ansatt» is special in that its singular definite form uses “den + past participle / adj” structure.

Unregelrette Adjective

mas./fem. singular	neuter singular	plural	comparative	superlative
gammel	gammelt	gamle	eldre	eldst

mas./fem. singular	neuter singular	plural	comparative	superlative
god	godt	gode	bedre	best

Jeg gjør mitt beste. → I do my best.

Note that «beste» here is bestemt form (definite form) of superlative.

When used to describe a noun, use the definite form: posessive + beste + indefinite noun

Han ga sitt beste forsøk. → He gave his best attempt.

Han brukte sin beste tid på oppgaven. → He used his best time on the task. (He spent the most productive, valuable, or favorable time he had on the task.)

mas./fem. singular	neuter singular	plural	comparative	superlative
ille	ille	ille	verre	verst

base	comparative	superlative
dårlig	verre	verst / dårligst
stor	større	størst
liten	mindre	minst
mye	mer	mest
få	færre	færrest
gammel	eldre	eldst
ung	yngre	yngst
lang	lengre	lengst
vanskelig	vanskeligere	vanskeligst

Du jobber en lengre vakt i dag. → You are working a longer shift today.

电器

Norsk	English
klimaanlegg	air conditioning 空调
varmepumpe	heat pump 热泵
mikrobølgovn	microwave 微波炉
kjøleskap	refrigerator 冰箱
fryser	freezer 冷冻柜
oppvaskmaskin	dishwasher 洗碗机
vaskemaskin	washing machine 洗衣机
tørketrommel	dryer 干衣机
komfyr	stove 炉灶
stekeovn	oven 烤箱
høyttaler	speaker 音箱喇叭
hodetelefoner	headphones 头戴式耳机
øretelefoner	earphones 入耳式耳机

常用词汇

et bry → n. trouble

å bry seg → v. to care, to be concerned

norsk	English
bry seg med (mine saker)	interfere with (my business)
(ikke) bry seg om	(do not) care about, be concerned about
være til bry for noen	be a nuisance/bother to somebody, cause someone an inconvenience
beklager bryet	sorry for the trouble/inconvenience
å volde bekymring	to cause trouble
å bekymre seg for/om/over	to worry about, be concerned about
ikke bekymre seg	don’t worry, stop worrying
en bekymring	a worry, concern
bekymringsfull	worrisome, concerning
et bryderi	a trouble, nuisance

Når du er ung, bryr du deg bare om det som skal skje i dag og i morgen.
Jeg bryr meg om deg.
→ I care about you.

Du bry deg om meg.
→ You care about me.

Vi bør bry oss om hverandre.
→ We should care about each other.
Hun bryr seg ikke om det.
→ she doesn’t care about that.
Han bryr seg om din mening.
→ He cares about your opinion.
Jeg bryr meg om du har det bra.
→ I care that you are doing well.

Han bryr seg om hvordan det går med deg.
→ He cares about how you are doing.

Han bryr seg om at barna har det bra. → He cares that the children are doing well.

Hun bryr seg om hva andre mener.
→ She cares about what others think.
Jeg bryr meg ikke om hva folk sier.
→ I don’t care about what people say.

bekymring vs. bryderi

bekymring: worry, concern; anxiety; 担忧

Used for emotional worry.

Ex.

Bekymringen for fremtiden er stor.
→ The concern for the future is great.
Han har mange bekymringer.
→ He has many worries.
Det er en bekymring at barna ikke får nok mat.
→ It is a concern that the children do not get enough food.
Jeg føler stor bekymring for situasjonen.
→ I feel great concern for the situation.
Foreldre har naturlige bekymringer.
→ Parents have natural worries.
Det er ingen grunn til bekymring.
→ There is no reason for concern.

bryderi: bother, inconvenience, hassle; 麻烦

Used when sth causes trouble or extra work for sb.

同 «et bry», but more formal. «et bry» is more everyday speech.

Ex.

Det er ikke noe bryderi.
→ it is not a trouble/nuisance.
Beklager bryderiet.
→ Sorry for the inconvenience.
Det var et stort bryderi å flytte til et nytt hus.
→ It was a big hassle to move to a new house.
Kan du gjøre dette uten for mye bryderi?
→ Can you do this without too much trouble?

关注 …

være opptatt av noe → be preoccupied with sth, be interested in something

与 være opptatt med noe 区分: be busy with sth
Foreldre er ofte opptatt av barnas utdanning. → Parents are often concerned about their children’s education.
Hun er veldig opptatt av miljøspørsmål. → She is very concerned about environmental issues.

være besatt [besˈatt] av noe → be obsessed with sth

Used when someone is overly focused or fixated on something.

Hun var besatt med tanken på å vinne konkurransen.
→ She was obsessed with the idea of winning the competition.

å drive med noe → to be engaged in sth, to do sth as an activity

Han driver med forskning på miljøvennlig energi.
→ He is engaged in research on environmentally friendly energy.

Få

主动表被动

to get/receive
be allowed to / may

norsk	English
å få komme tilbake	be allowed to come back
å lov til å gjøre noe	be allowed to do sth
å få besøk	to have visitors
Få det gjort.	Get it done.

Familiene skal få organisere sin egen hverdag → The families shall be able to (be allowed to) organize their own daily lives.

få + infinitiv → to be allowed to do sth; to get/let sb (to) do sth

Jeg får gå hjem tidlig i dag.
→ I am allowed to go home early today.
Vi får læreren til å forklare oppgaven igjen.
→ We get the teacher to explain the assignment again.
Han får barna til å rydde rommet sitt.
→ He gets the children to clean their room.

få + past participle → to have sth done; manage to get sth done

Jeg får ikke svart på telefonen.
→ I can’t get the phone answered. / I can’t have the phone answered.
Jeg får vasket bilen i morgen.
→ I will have the car washed tomorrow.
Vi får reparert taket i sommer.
→ We will have the roof repaired this summer.
Jeg får ikke gjort leksene.
→ I can’t get the homework done.

很多

en del; flere; mange; en mengde; en rekke; et stort antall

数量少

noen få; mangel av (noun); lite;

要求某人做某事

Universitetet ber alle ansatte om å kunne undervise på norsk.

være pålagt å gjøre noe → be required to do sth

Læreren er pålagt å følge skolens regler.

å tvinge noen til å gjøre noe → to force sb to do sth

bøying: tvinge, tvinger, tvang, har tvunget

å tvinge seg → to force oneself

Jeg måtte tvinge meg til å gå på jobb selv om jeg var syk.
→ I had to force myself to go to work even though I was sick.
Hun tvang seg til å smile.
→ She forced herself to smile.

se seg tvunget til → feel compelled to

Let sb do sth

Treneren lar alltid bare de beste spille når det er kamp.

Treneren lot ham ikke spille i andre omgang.

Prevent from doing 阻碍做某事

norsk	English
Er det noe i veien for at vi utsetter avtalen?	Is there anything to prevent us from postponing the agreement?
å hindre noen å gjøre noe
å forebygge noe	prevent sth
å bryte ned noe	break down sth

Sunn kost forebygger sykdom. → Healthy diet prevents disease.

意识到

Etter mange år i Norge har jeg skjønt at … → After many years in Norway, I have realized that …

Jeg merket fort at … → I soon noticed that …

«Merke» can be verb or noun:

verb: å merke noe → to notice, to observe sth

Merk det jeg sier. → Notice what I say.
noun: et merke, merket, merker, merkene → a mark, a sign, a label

Legg merke til det. → Pay attention to it. / Take note of it.

Det er verd / verdt å legge merke til. → It is worth noticing.

å ta seg av → take care of, to deal with, or to handle

very versatile phrase, can mean 处理，照顾，负责等 depending on the context.
note the reflexive pronoun “seg”

To take care of someone / something (responsibility, care)
- Hun tar seg av barna mens mannen er på jobb.
  → She takes care of the children while her husband is at work.
- Kan du ta deg av katten vår i helgen?
  → Can you take care of our cat this weekend?
To handle / be in charge of a task
- Han tok seg av alt det praktiske rundt festen.
  → He took care of all the practical things for the party.
- Jeg kan ta meg av rapporten hvis du vil.
  → I can take care of the report if you want.
To deal with a situation / person
- Politiet tok seg av saken.
  → The police dealt with the case.
- Reiselederen tok seg av alle klagene.
  → The tour guide handled all the complaints.

å handle (same spell in English)

to buy, shop

handle mat, handle klær
to act, to take action 处理

å handle raskt → to act quickly

å handle saken → to take action on the matter

同义词: å forholde oss til (to deal with, react; [formal])

Vi må forholde oss til de nye reglene. → We have to deal with / comply with the new rules.

Han forholder seg rolig til kritikken. → He reacts calmly to the criticism.

Uttrykk med «Handle»

Norsk	English
å handle om noe	to be about sth
å handle på noe(n)	to trade with, do business with
å handle etter noe	to act according to sth

Boken handler om den annen verdenskrig. → The book is about World War II.
Dette handler ikke om penger, det handler om rettferdighet. → This is not about money, it is about justice.

De handler på utlandet. → they do business abroad
Norge handler på Spania. → Norway trades with Spain

Han handler etter reglene. → He acts according to the rules.
Han handler etter instinkt. → He acts on instinct.
Hun handler etter sin samvittighet. → She acts according to her conscience.

å behandle, behandler, behandlet, har behandlet → to treat, to handle

Han behandler sine elever med respekt. → He treats his students with respect.

å samhandle → to interact; cooperate, to collaborate

å takle (to tackle, to deal with; [informal])l takler, taklet, har taklet

Hun visste ikke hvordan hun skulle takle situasjonen.
→ She didn’t know how to deal with the situation.

Han takler stress veldig bra.
→ He handles stress very well.

Takler du vinteren her?
→ Do you cope with the winter here?

Klarer du å takle vinteren her?
→ Are you able to cope with the winter here?

å håndtere → to handle, to manage

å holde på 忙着… 强调正在发生

å holde på med noe → to be engaged in sth; to be busy with sth

Han holder på med et prosjekt. → He is engaged in a project.

KI sparer oss tid slik at vi kan holde på med andre oppgaver. → AI saves us time so that we can be busy with other tasks.
å holde på å gjøre noe → in the middle of doing sth

De holder på å bygge et hus. → They are in the middle of building a house.

De bad ham slutte, men han holdt på, gav seg ikke. → They asked him to stop, but he kept on, did not give up.

å passe på noe(n) → to take care of sth/sb; to look after sth/sb

Jeg skal passer på det. → I will take care of it.
Alternativ:
- Jeg skal være oppmerksom på det. → I will be attentive to it.
- Jeg skal ta hensyn til det. → I will take it into consideration.
- Jeg skal ta vare på det. → I will take care of it.
- Jeg skal sørge for det. → I will ensure it.
- Jeg skal holde øye med det. → I will keep an eye on it.
- Jeg skal følge med på det. → I will follow up on it.

vare

noun. goods, commodity
verb. last, go on, continue
- Møtet varte i to timer. → The meeting lasted for two hours.
- Hvor lenge varer filmen? → How long does the movie last?
- Gleden varte ikke lenge. → The joy did not last long.

事物保存期限

可以用 «vare» 但是更常用 «holde seg»

Melk varer i omtrent en uke etter utløpsdatoen.
→ Milk lasts for about a week after the expiration date.
Melk holder seg i omtrent en uke etter utløpsdatoen.

其他与事物保存期限相关的词

utløpsdato → expiration date
best før → best before
holdbarhet → shelf life

Prosessert mat har ofte lengre holdbarhet enn fersk mat. → Processed food often has a longer shelf life than fresh food.

å virke + adj → to seem, appear, look

Det virker kjedelig. → It seems boring. / It appears boring.

Han virker trist. → He seems sad.

Oppgaven virker vanskelig for elevene. → The assignment seems difficult to the students.

Han virker sliten etter jobb. → He looks tired after work.

Hun virker interessert i prosjektet. → She seems interested in the project.

与 virke 相关的词:

virkelig:
- adj. real, actual;
  
  Dette skjer ikke i det virkelige liv. → This does not happen in real life.
- adv. really, actually
  - virkelig + adj. → 强调 adj. 的程度
    
    Det er et virkelig stort hus. → It is a really big house.
  - virkelig + verb → 强调 verb 的程度
    
    Hun virkelig elsker musikk. → She really loves music.
  - virkelig + noun → 强调 noun 的重要性
    
    Dette er en virkelig utfordring. → This is a real challenge.
    
    Det er en virkelig overraskelse. → It is a real surprise.
virkelighet: n. reality

Filmen er basert på en sann virkelighet. → The movie is based on a true reality.

Barna har ofte problemer med å skille fantasi fra virkelighet. → Children often have trouble distinguishing fantasy from reality.

i virkeligheten → in reality 表转折

Det høres bra ut, men i virkeligheten er det mye vanskeligere. → It sounds good, but in reality it is much more difficult.
påvirke: v. to influence, affect

hver + singular noun → each, every

alle + plural noun → all

Interesse 兴趣

Form	Meaning	Example
interesse (noun) [interˈesse]	interest, hobby	Jeg har interesse for kunst.
interessert (adj) [interes’ert]	interested	Hun er interessert i språk.
interessant (adj) [interesˈang]	interesting	Boken er veldig interessant.
interessere (verb) [interesˈere]	to interest	Filmen interesserer barna.

bli bevisst på noe → become aware of sth

Vi må bli bevisst på våre egne valg.
→ We must become aware of our own choices.
Hun ble bevisst på hvor mye tid hun brukte på mobilen.
→ She became aware of how much time she spent on her phone.
Studentene bør bli bevisst på sine rettigheter.
→ The students should become aware of their rights.
å øke/heve bevisstheten om noe → raise awareness about sth

To provide for oneself

å forsørge seg selv, å klare seg selv, å være selvstendig

Hun forsørger seg selv.
→ She provides for herself.
Han klarer seg selv og trenger ikke hjelp.
→ He manages on his own and does not need help.
Det er viktig å være selvstendig og ikke være avhengig av andre.
→ It is important to be independent and not rely on others.
å ha råd til noe → to afford sth

i tråd med

i tråd med dagens sammfunnsutvikling → in line with today’s societal development

i tråd med noe → in line / accordance with sth

å miste tråden → to lose the thread (of a conversation or argument)

to end up with doing sth

å ende opp med å gjøre noe
å havne med å gjøre noe; å havne i en situasjon

Based on my experience

basert på min erfaring
etter min erfaring

性价比高

å gi et rimelig forhold mellom nytte og kostnader
→ give a reasonable balance between benefits and costs

nytte → 1. benefit, advantage; 2. utility, use

more useful phrases:

få nytte av noe → benefit from sth
til nytte for noen → for the benefit of sb
ha nytte av noe → make use of sth
gjøre nytte for seg → make oneself useful

nyttig → useful [adj]

Depend on

å avhenge av noe(n) → depend on sth/sb
være avhengig av noe(n) → be dependent on sth/sb
å komme an på noe(n) → to depend on sth/sb

Characteristic

kjennetegn → characteristic, feature

beste (bestemt form av «best»)

å gjøre mitt beste → to do my best
min beste turkamerat → my best travel companion

sikker - sikkert - sikre adj.

sikker på noe → sure about sth

å sikre at … → to ensure sth [verb]

å be om

å be om noe → to ask for sth

Jeg vil be deg om hjelp. → I want to ask you for help.

Kan jeg be dem om en tjeneste? → Can I ask them for a favor?
å be noen om å gjøre noe → to request/ask ab to do sth

Vi ba dem om å komme tidlig. → We asked them to come early.

Han ble bedt om å holde talen. → He was asked to give the speech.

Han ble bedt om å forklare situasjonen. → He was asked to explain the situation.

å blande seg i noe(n) → to interfere in sth

Foreldrene bør ikke blande seg i barnas valg av venner.
→ Parents should not interfere in their children’s choice of friends.
Hun blander seg alltid i andres saker.
→ She always interferes in other people’s affairs.
Staten bør ikke blande seg i markedet / folks privatliv.
→ The state should not interfere in the market / people’s private lives.

å tenke om vs å tenke på

å tenke om noe(n) → to have an opinion about sth/sb

Hva tenker du om denne planen?
→ What do you think of this plan?
Jeg tenker godt om læreren min.
→ I think well of my teacher. (think well of sb: have a positive opinion or high regard for someone)

å tenke på noe(n) → to think about sth/sb; usually focusing on remembering, considering, or being concerned with.

Jeg tenker på deg.
→ I’m thinking about you.
Han tenker mye på jobben sin.
→ He thinks a lot about his work.

«vakt» common uses:

work shift/duty

Jeg har vakt på sykehuset i dag. → I have a shift at the hospital today.

Du jobber kveldsvakt i kveld. → You are working the evening shift tonight.

Han har nattvaket på fabrikken. → He has the night shift at the factory.
security / guard

Politiet hadde vakt utenfor bygningen. → The police were on guard outside the building.

å rekke, rekker, rakk, har rukket → to reach; to have time to do sth

å rekke (ikke) å gjøre noe

«å rekke» 既可以与肯定形式连用，表示「有时间做某事」或者「(克服困难)设法做成某事」; 也可以与否定形式连用，表示「没有时间做某事」或者「未能做成某事」。

Jeg rekker ikke å møte deg i dag.
→ I don’t have time to meet you today.
Hun rakk bussen akkurat.
→ She caught the bus just in time.
Vi har rukket å fullføre prosjektet.
→ We have managed to complete the project.

om dagen → during the day

et døgn → a 24-hour period, a day and night

Butikken er åpen døgnet rundt. → The store is open around the clock.

Samtalepartneren min → my conversation partner

medstudenten min → my fellow student

den andre deltakeren → the other participant

å dømme noen → to judge sb

Hun dømmer alltid andre. → She always judges others.

å forby vs. å å forbi

å forby noe(n) → to forbid sth
å gå/kjøre forbi noe(n) → to go/drive past sth

et middel → n. means, method

et form → form; shape, pattern; kind;

Du har vel ikke tilfeldigvis … ? → You don’t happen to have … ?

It is a very common, polite, soft way to ask for something.

«vel» softens the tone, like “perhaps” or “I suppose”
«tilfeldigvis» means “by any chance”

Ex.

Du har vel ikke tilfeldigvis en penn jeg kan låne?
→ You don’t happen to have a pen I can borrow?
Du har vel ikke tilfeldigvis tid til å hjelpe meg litt?
→ You don’t happen to have time to help me a bit?
Du har vel ikke tilfeldigvis sett nøklene mine?
→ You don’t happen to have seen my keys?

«være + n. + til» eller «være til + n.» → be … for; be of …

norsk	English
være hjelp til	be of help
være nytte til	be of use
være glede til	be a joy
være inspirasjon til	be an inspiration for
være støtte til	be a support for
være fordel for	be an advantage for
være ulempe for	be a disadvantage for
være belastning / byrde for	be a burden for
være til bry for	be a nuisance/bother to

å få glede av (å gjøre) noe → to get joy from (doing) sth; to enjoy (doing) sth

同义词 / 形近词

synonyms and similar-looking words

inneholde vs. inkludere

inneholde = to contain, to comprise (inside);

Denne retten inneholder nøtter.
Boken inneholder mange kapitler.

innhold n. content; table of contents
inkludere = to include (as part of a whole);

Prisen inkluderer frokost.
Måltidet inkluderer dessert.

å omfatte noe = to encompass, include, cover 涵盖，覆盖

Studien omfatter flere land.
→ The study encompasses several countries.

omfattende adj. comprehensive, extensive [omfattende 没有性数变化]

fersk vs. frisk

fersk = fresh (food, produce); 东西新鲜

Jeg kjøpte fersk brød i dag.
Fisken er fersk.
frisk = fresh (air, water); healthy;
1. frisk + været / friluftsliv
  - Jeg trenger å få litt frisk luft.
    → I need to get some fresh air.
  - Det blåser frisk ute.
    → It is blowing heavily outside.
  - Værmeldingen sa at det skal bli frisk bris i morgen.
    → The weather forecast said there will be a fresh breeze tomorrow.
2. frisk + person / kropp / sinn: ikke syk
  - Jeg føler meg frisk igjen, så nå kan jeg jobbe.
    → I feel healthy again, so now I can work.
  - Hun er alltid så frisk og opplagt om morgenen.
    → She is always so fresh and alert in the morning.

Note that fersk og frisk får -t i intetkjønn selv om de slutter på -sk.

Gender / Number	fersk	frisk
Hankjønn	en fersk appelsinen	en frisk mann
Hunkjønn	ei fersk suppe	ei frisk jente
Intetkjønn	et ferskt brødet	et friskt pust
Flertall	ferske grønnsaker	friske blomster

å skåne noen for noe → to spare sb from sth

Meaning: to spare someone from something unpleasant / to protect / to shield.

Used when you want to protect someone from harm, stress, work, pain, or bad news.

Ex.

Vi må skåne barna for dårlige nyheter.
→ We must spare the children from bad news.
Hun prøvde å skåne ham for ekstra arbeid.
→ She tried to spare him from extra work.
Han ville skåne henne for smerte.
→ He wanted to spare her from pain.

syn.:

å beskytte noen mot noe → to protect sb from sth
å unngå at noen opplever noe → to avoid someone experiencing sth
å spare noen for noe → to save sb from sth

De ønsket å spare henne for flere ubehageligheter.
→ They wanted to save her from further discomforts.
å slippe noen for noe → to let sb avoid sth; to exempt sb from sth

bøying: å slippe, slipper, slapp, har sluppet

Han slapp for mye ansvar på jobben.
→ He was exempted from too much responsibility at work.

å orke, orker, orket, har orket → to have the energy / strength to do sth

常与 «ikke» 连用，表示「不想做某事；没有精力做某事」

Jeg orker ikke å gå på fest i kveld.
→ I don’t have the energy to go to the party tonight.
Hun orker ikke mer stress på jobben.
→ She can’t handle any more stress at work.
Han orker ikke å trene etter en lang dag.
→ He doesn’t have the strength to work out after a long day.

syn.: å gidde, gidder, gadd, har giddet → to bother to do sth

Case

saken / hendelsen

tilfellet / situasjonen

i mitt tilfelle → in my case

i slike tilfeller → in such cases

i alle tilfeller → in any case, anyhow

Opportunity

mulighet

anledning

sjanse

tilfelle

å oppføre seg vs. å opptre

å oppføre seg → to behave (one’s behavior, manners)

Han oppfører seg alltid høflig. → He always behaves politely.
å opptre → to behave oneself (同 oppføre seg); to perform (on stage); to act (in a situation)

Selskapet opptrer merkelig i denne saken. → The company is acting strangely in this matter.

å opptre korrekt / ryddig / profesjonelt → to behave correctly / properly / professionally

å opptre på scenen → to perform on stage

å opptre i offentligheten → to appear in public

å opptre på vegne av noen → to act on behalf of someone

avstand vs. tilstand

avstand → distance, space

Det er kort avstand mellom husene.
→ There is a short distance between the houses.
tilstand → condition, state, situation [syn. situasjon]

Huset er i dårlig tilstand.
→ The house is in poor condition.

varsel vs. advarsel

(et) varsel → warning, notice (general alert or notification; neutral)

Vi fikk et varsel om stormen.
→ We received a warning about the storm.

værvarsel → weather forecast

gi varsel om noe → to give notice/warning about sth

Det kom varsel om forsinkelser på toget.
→ There was a notice about delays on the train.
(en) advarsel → warning, caution (specific warning to prevent harm or danger; stronger and more serious)

å minne vs. å påminne

å minne: to recall, to remember; [evoke memories, emphasize associations between two similar things]

Denne sangen minner meg om barndommen.
→ This song reminds me of my childhood.

Det minner meg om deg.
→ It reminds me of you. (evokes a memory)

Det minner meg om noe jeg har sett før.
→ It reminds me of something I’ve seen before.
å påminne: to remind (tasks, ddls, or obligations)

Kan du påminne meg om møtet i morgen?
→ Can you remind me about the meeting tomorrow. (practical reminder)

Systemet sender en påminnelse før fristen.
→ The system sends a reminder before the deadline.

midlertidig vs. foreløpig

midlertidig → temporary, provisional (lasting for a limited time; not permanent) 临时的，暂时的

Dette er en midlertidig løsning.
→ This is a temporary solution.

Han har fått en midlertidig jobb.
→ He has gotten a temporary job.

区别于形近词 «imidlertid» adv. → however, nevertheless
foreløpig → preliminary, tentative (initial or provisional; subject to change) 权宜的，暂定的

Foreløpige resultater viser en økning i salget.
→ Preliminary results show an increase in sales.

fortsatt vs. fortsette

fortsatt → adv. still, yet, nevertheless (表示某事仍在继续或某种状态仍然存在)

Han er fortsatt syk.
→ He is still sick.

Vi har fortsatt tid.
→ We still have time.

Note that «fortsatt» is also the past participle of «fortsette».
å fortsette, fortsetter, fortsatte, har fortsatt → verb. to continue, to carry on (表示继续进行某事)

Vi må fortsette arbeidet.
→ We must continue the work.

Hun fortsatte å snakke selv om ingen lyttet.
→ She continued to speak even though no one was listening.

Vi fortsetter møtet etter lunsj.
→ We will continue the meeting after lunch.

Hun fortsetter å jobbe sent.
→ She continues to work late.